🧘♀️ Психологічний тренінг на тему професійного вигорання пройшов колектив дитячого садочка в Недобоївцях в рамках проєкту «Долаючи розломи для соціальної згуртованості у постраждалих від війни громадах».
🧘♀️ Психологічний тренінг на тему професійного вигорання пройшов колектив дитячого садочка в Недобоївцях в рамках проєкту «Долаючи розломи для соціальної згуртованості у постраждалих від війни громадах».
Фахівці «Карітасу Чернівецької Єпархії», які реалізують проєкт «Долаючи розломи» у громадах Чернівецької області, уже не вперше відгукуються на запити з нашої громади.
Раніше організували тренінг по роботі з дітьми з особливостями розвитку. Тепер – для працівниць дитсадка. 💪
Психологиня проєкту Valeriia Martyniuk запропонувала учасницям насамперед визначити, що їх емоційно виснажує, а що навпаки – наповнює.
Після цього поговорили про зовнішні і внутрішні причини вигорання, а далі розглянули варіанти уникнути негативних наслідків виснаження.
Серед них – навмисне порушення рутини і звичного порядку речей, увага до свого харчування, саморефлексія і самопізнання, збереження почуття гумору.
І звісно – можливо, навіть найперше! - молитва.
Недобоївський ЗДО
#долаючи_розломи 🌟
